КОМУ:

  • Игрокам уровня начальный+ (новички, имеющие небольшой опыт игры, техникой владеют слабо) и среднего уровня, желающим интенсивно, целенаправленно поставить технику приема мяча.

УСЛОВИЯ:

  • ➡ Запись и полное расписание интенсивов
  • продолжительность: 2 часа;
  • стоимость 1500 руб/чел;
  • количество учеников в группе: от 4 до 12 человек
  • две волейбольные пушки обеспечат более высокую плотность тренировки.

ЧТО БУДЕТ:

  •  разминка;
  •  подачи мячей с помощью тренажеров;
  •  подача мяча с верхним вращением (плотный накат). Скорости полета мяча от 30 до 50 км/час (желающим до 100 км/час);
    1. Прием подачи, скорость 50 км/час.
    2. Приём мяча в защите. У каждого игрока за занятие происходит 100+ приемов мяча.
    Принимаем по 15-20 раз за подход.
  • Между подходами помогаем загружать мячи в тренажер.
  • По уровню игроков в группе могут быть добавлены планирующие подачи.
    Тренер показывает технику выполнения приема, как поставить руки/ноги, чтобы прием направить в нужную зону.

 

Тренировка персонифицирована, но стоимость ниже, чем у персональной тренировки.

Записаться можно через форму в расписании, выбрав удобное для себя время посещения.